Kategorie
Speciální nabídka
Výrobci

Kontakt

Fitness Muscle Shop
Horní 30
Brno
639 00

IČO: 29293391

tel: +420 777 844 352
email: info@fitnessmuscle.eu

Reklama
Domů>Kategorie>Kreatin jako budič pro naše svaly

Kreatin – zázrak mezi všemi sportovními doplňky?

Slyšeli jste, že mezi sportovci je často užíván kreatin? K čemu jim je dobrý? Bez něho by nešlo mít krásně vytrénovanou postavu? Kreatinje produktem metabolismu aminokyselin argininu a metioninu. Slouží jako makroergní sloučenina, zásobující svalové a nervové buňky energií. Zdrojem tohoto zázraku jsou různé druhy masa. V rostlinách se nenachází, proto mají vegetariáni nižší hladinu této látky.

V těle se tato látka fosforyluje na kreatinfosfát a uchovává se na období potřeby. Z kreatinfosfátu se poté vyrobí znovu energie (ATP) v případě svalové zátěže. V těle je kreatinu jen určité omezené množství, proto při zvýšené fyzické aktivitě musí být dodáván ve formě speciálních sportovních suplementů. Kreatin je tedy zdrojem rychlé energie pro svalovou kontrakci.

Díky němu se nám zvětší objem svalů, naroste nám čistá svalová hmota. Zadržuje nám vodu v těle, proto dochází k zvětšení svalů, ale i nárůstu tělesné hmotnosti o 1-2 kg. Dochází i k lepší regeneraci svalů a nepřímo působí na odbourávání tuku. Omezuje také vznik kyseliny mléčné, proto nás nebudou bolest unavené svaly po zátěži. Proto i vy vyzkoušejte sportovní suplementy s kreatinem a sami uvidíte, že tato zázračná látkafunguje.



V této kategorii je 7 produktů.


Košík  
(prázdný)

cellucor


sport planet

Nová vrstva...