Jeden z největších expertů na užívání steroidů John Romano otevřeně o užívání steroidů a dalších nedovolených postupů v celém odvětví CrossFitu a na CrossFit Games.
Velký test rozpustných BCAA. V eshopech dnes seženete ledacos. Jak se mezi nabízenými BCAAčkami zorientovat? Co byste rozhodně neměli přehlížet a jak si vybrat ty správně?
Pár postřehů v této vyhrocené době. Náš sport krvácí. Ale není to vše, co se kolem nás děje. Buď v obraze a přečti si s kávičkou pár zákulisních "špekovek"
Přemýšleli jste někdy nad tím, proč sprinteři často vypadají jako kulturisti? A všimli jste si také jakou mají muskulaturu i svalovovou separaci? Přečtěte si proč, a zkust zařadit některé postupy do svého tréninku a uvidíte sami