Mr. Vitamín

Modly moderního věku: Bio, Eko, Raw, Natural

Je to přírodní a bez chemie? Ano? Ale prosím vás... je to také levné! Je to výsměch všemu kvalitnímu a zejména poctivým výrobcům a zemědělcům. A hlavně, doplácí na to i sportovci

Mr.Vitamin radí: Alternativní zdroje bílkovin

Náš čas na planetě se pomalu ale jistě chýlý k bodu zlomu. Že fitness životní styl není jen o mase dokazuje i Arnold Schwarzenegger. Dnes je otázka konzumace masa ještě palčivější, než kdy dřív

4 druhy bolesti, které by jste neměli ignorovat

Není bolest jako bolest. Co nepodceňovat, když máte bolest zad, kolen, ramen nebo třeba loktů? Čtěte a dozvíte se, jak se s bolestmi vypořádat

Spánek - nejdůležitější část regenerece

Kdo nespí neregeneruju, kdo neregeneruje ten ani nehubne ani nenaroste. To je fakt. A pokud o spánku chcete vědět víc, přečtěte si tento článek

Imunita a jak na ní pracovat

Imunita je alfou a omegou našeho zdraví. Dá se imunita nějak "vyhajpovat"? Dá se něco dělat, když cítím, že "na mě něco leze"?

Herbář: TUDCA & Gotu Kola

V Herbáři se nyní dočtete o vědeckých poznatcích 2 nadějných látek: Gotu Kola a Tudca. První z nich je bylinou známou z Čínské medicíny, zatímco Tudca je více méně moderní záležitostí.