Articles

Záleží na plném rozsahu pohybu?

Co je důležitější pro svalový růst? Celý rozsah pohybu a nebo vyšší zátěž a neúplný rozsah? Po čem svaly více rostou?

Sparing partner: Ano či ne?

Cvičíte se sparingem? Je výhoda, když cvičit sám? Nemáte na to jednoznačný názor? Tak možná tento článek Vám otevře oči

Rychlé tipy: Rozpalte své tréninky!

Rychlý tip na zítřejší trénink jak si zintenzivnit trénink.

Herbář : Alpha GPC & Acetyl Cystein

Moderní věda nás neustále překvapuje svými nálezy, které se těžko dostávají do populárních médií. Alpha GPC spolu s aminokyselinou Acetyl Cysteinem se jeví jako jedny z nejnadějnějších. My bychom je zařadili do první 100 nejsledovanějších látek

Modly moderního věku: Bio, Eko, Raw, Natural

Je to přírodní a bez chemie? Ano? Ale prosím vás... je to také levné! Je to výsměch všemu kvalitnímu a zejména poctivým výrobcům a zemědělcům. A hlavně, doplácí na to i sportovci

Quadzilla - brutální trénink noh

Chůze ze schodů bude bolestivá. I chůze k ledničce bude bolestivá. Mrkání očima bude bolestivé. Pokud vám to zní jako zábava, pak jste připraveni vyzkoušet Quadzillu