Articles

Rychlé tipy: Rozpalte své tréninky!

Rychlý tip na zítřejší trénink jak si zintenzivnit trénink.

CROSSFIT hýbe světem

V poslední době slýcháme ze všech stran o novém náboji ve fitness průmyslu. Je jím CrossFit tréning. Proč je kolem něj tak velký humbuk se dozvíte po přečtení tohoto článku...

Valentýn, 10 rad jak na to

Záhada prozrazena. Do dnes to byla věda ten "Valentýn". Takže jsme otestovali naše kamarády a výsledek naší ankety si nyní můžete prostudovat.

10 důvodů proč nedosahujete výsledků jakých chcete

Nezlepšuješ se? Přestává tě trénink bavit? Přistihuješ se, že si hledáš výmluvy? Pak je tento článek přesně pro tebe

Postřehy z Fitness světa 2023

Postřehy z českého fitness rybníčku za minulý rok 2023.

Drby, zákulisí, šuškandy a zprávy, o kterých se moc nepíše, ale které ovlivnili fitness svět v minulém roce.

Vypěstuj si nezapomenutelná stehna a zadeček

Nezapomenutelná stehna a zadeček? TOUHA každé ženy. Že se není čeho bát, vám ukáže tento článek i s návodem. Tak šup na to!