5 důvodů proč užívat Pre-Workouty
Používat či nepoužívat Pre-workouty neboli předtréningovky, nakopávače, pumpy a kdoví jak ještě jinak. Zde je 5 argumentů, které ti pomůžou s rozhodováním
Používat či nepoužívat Pre-workouty neboli předtréningovky, nakopávače, pumpy a kdoví jak ještě jinak. Zde je 5 argumentů, které ti pomůžou s rozhodováním
Hardcore Edition : speciální edice článků pro pokročilé.
V 6.díle si řekneme o jednotlivých PED látkách, kombinacích a rizicích. Odborné postřehy Radka Neumanna rozhodně stojí za prostudování.
Chcete probudit svůj trénink noh? Princim "předúnavy" svalů není jen pro chlapy, ale je skvělý i pro ženy, které chtějí pevné stehna. Přečtěte si víc.
Symetrická postava je snem každého chlapa. Zde je 12ti týdenní plán a rady od slavného amerického trenéra Davida Robsona jak toho dosáhnout