Cikkek

Novinky : Chiefs - Švýcarský poklad

Představujeme novinku ze Švýcarska, značku Chiefs, která si získala srdce mladých evropanů pro svůj přístup k přírodě i ke zdraví. A co Češi? Přidají se?

NejlepšíÍ kulturistický trénink? aneb jak docílit trvalé Hypertrofie

Jak docílit trvalého růstu svalů? Je to možné? A jak vypadá modulovaný trénink? To vše se dozvíte v našem článku o svalové hypertrofii

TESTUJEME: Velký test burákových másel

TESTUJEME: Velký test burákových másel. Urodilo se toho na Českém trhu tolik, že je na čase se v tom trochu zorientovat

Tréninkový program HST

Co čekat od proslulé HST - Hypertrophy Specific Training tréninkové metody?

Je HST přežitý systém a nebo skutečně funguje? Může podle HST trénovat i žena, senior a současně vrcholový kulturista?

Syrovátkový protein od A do Z

Základní přehled o tom, co je to syrovátkový protein, z čeho se vyrábí, pro koho je vhodný a kdy by se měl užívat. Vše přehledně na jednom místě

CrossFit a suplementace vol.1

Crossfit patří k našemu fitness světu, ale vědí začátečníci a mírně pokročilí, jaké suplementy jsou v začátcích pro ně důležité a jak je dávkovat?

Zapomeňte na rádoby experty - a přečtěte si základní Sedmičku suplementů, které doporučujeme my.