Herbář : Astaxanthin
Zdraví z přírody

Astaxanthin Astaxanthin - kontroverzní, ale nadějný

Astaxanthin (Haematococcus pluvialis extract) je staro-novým objevem na poli bylin a extraktů z přírody. Jedná se o karotenoidní barvivo (červené), které sa nachází zejména ve vodních řasách. Nejvíce jich obsahuje sladkovodní řasa Haematococcus pluvialis.

Astaxanthin je považován za nejsilnější antioxidant - díky tomu má blahodárný harmonizační vliv na celý organismus. Existuje mnoho studií, které se zabývají působením astaxanthinu na lidské tělo.

Co se zkoumá ve vztahu s Astaxanthinem

Astaxanthin a nádory ? Několik výzkumů ukazuje na schopnost astaxanthinu potlačovat množení nádorových buněk.

Protizánětlivé účinky? Studie také poukazují na protizánětlivé účinky Astaxanthinu. Podle nich dokáže brzdit sloučeniny, které způsobují záněty a snižuje CRP (CRP je reaktivní protein, který se měří při krevních odběrech, neboť je indikátorem mnoha vážných nemocí, jako je například cukrovka, rakovina nebo onemocnění srdce). Chronické záněty bývají velice častou příčinou vzniku zmíněných vážných nemocí, kromě jiného také Alzheimerovy choroby.

Posiluje imunitu ?  Astaxanthin podle některých výzkumů posiluje imunitu tím, že podporuje tvorbu imunoglobulinu a rychlé množení širokého spektra imunitních buněk. Imunoglobulin je složitá bílkovina, kterou tělo vytváří jako "protijed" na cizorodé složité objekty (viry, bakterie), které naše imunita detekuje jako hrozbu.

Vliv na cholesterol a tím na zdraví srdce ? Prozatimní výsledky některých studií na astaxanthin zmírňují oxidaci LDL („zlého“ cholesterolu), která je jedním z mechanismů, které stojí na počátku kardiovaskulárních onemocnění. Astaxanthin dokáže hladinu LDL cholesterolu a trygliceridů v krvi snížovat, zatímco hladinu HDL cholesterolu (tzv. „hodný“) naopak posiluje.

Vliv na regeneraci mozku ? Z již provedených vědeckých výzkumů vyplývá, že astaxanthin dokáže překonat tzv.mozkovou barieru, která ho brání proti toxikaci. Díky této schopnosti dokáže působit přímo na mozkové buňky. Chová se přitom protektivně a dokonce snižuje počet odumírajících mozkových buněk. Díky své antioxidanční povaze a schopnostem působit na buněčné membrány může ochránit mozek před poškozením způsobeným nedokrvováním nebo nedostatečným přívodem kyslíku a pomoci při léčbě raných stádií Alzheimerovy choroby.

Zdraví oči ? Pravidelné suplementace astaxanthinem může zlepšit schopnost ostrého vidění, schopnost zaostřování, chránit před poškozením způsobeným světlem, zmírnit namáhání a únavu očí.

Podpora sportovního výkonu ? Astaxanthin si oblíbili i sportovci. Bylo provedeno mnoho výzkumů a studií ve spojitosti astaxantinu se sportovním výkonem. Vyplývá z nich, že astaxanthin pomáhá zlepšit sílové schopnosti i vytrvalost. Naopak únavu snížuje. Opět zde má vliv zásadní protizánětlivý účinek astaxanthinu, neboť po intenzivní fyzické zátěži následuje regenerace, což je odbourávání mikro zánětů a poranění na svalových vláknech. Tyto malé záněty dokáže astaxanthin velice účinně řešit. Kromě toho, bylo také zjištěno, že snižuje tvorbu kyseliny mléčné ve svalech.

Vliv na kvalitu pokožky ? Tento efekt ocení zejména ženy. Provedené výzkumy a publikované vědecké studie potvrdily, že přírodní astaxanthin zlepšuje celkový stav pleti, viditelně redukuje vrásky, zvyšuje elasticitu pokožky, redukuje stařecké skvrnky a zjemňuje strukturu pleti. U žen i u mužů se suchou pletí dokáže zlepšit hydrataci, a naopak prokazuje sklony k zlepšování produkce kožního mazu - to se může ukázat jako účinná léčba akné.

Použité zdroje


Účinky těchto bylin neposvětily Evropské úřady. Tento text proto není žádným zdravotním tvrzením ani nepřisuzuje těmto látkám léčivé účinky. Článek je pouze informativním sdělením a sumářem účinků, které se připisují v tradičních medicínách a léčitelství.

forrás fotók: Shutterstock
David Alex Skoumal, Mgr.
Magistr Fakulty sportovních studií na Masarykově fakultě v Brně se specializací kondiční kulturistika. Kondiční trenér mnoha profesionálních sportovců a osobností s více jak 20ti letou zkušeností. Mentor a školitel sportovní výživy, metodiky životosprávy pro sportovce a lidi s vážnými nemocemi. Zakladatel a majitel portálu Fitness Muscle. Bývalý vrcholový sportovec v Rugby a Čínské sandě
E-mail: infofitnessmuscle.eu