Dokonalá regenerace začíná kvalitním hlubokým spánkem. Hodně stresu a přetížení může narušit kvalitu spánku a tím blokovat naše svalové přírůstky. Lights out Sleep je skvělá volba na zlepšení kvality spánku.
Dokonalá regenerace začíná kvalitním hlubokým spánkem. Hodně stresu a přetížení může narušit kvalitu spánku a tím blokovat naše svalové přírůstky. Lights out Sleep je skvělá volba na zlepšení kvality spánku.
Představujeme nový LIGHTS OUT SLEEP. ALLMAX spojil ty nejlepší z nejlepších klíčových ingrediencí, o nichž je známo, že mají vliv na kvalitu spánku. Všichni víme, že dobrý spánek je nezbytný. Usínat rychle, abyste se mohli vzbudit a cítit se odpočatě a svěže - to je alfa a omega v čem tkví síla Lights out Sleep.
Správným spánkem usnadňujeme nejen proces budování svalů prostřednictvím syntézy bílkovin, ale hlavně uvolňování růstového hormonu a testosteronů, ke kterým dochází právě v tuto dobu. Také nasbíráme energii jak fyzickou, tak psychickou. Abychom "správně fungovali", měli bychom důsledně dbát na to, abychom kvalitně spali 7-9 hodin a to každou noc. Jen tak budeme 100% připraveni na velké nasazení na tréninku, ve škole nebo v práci.
Neodpočaté tělo, svaly a hlava, dokáže jen zlomek toho, když je odpočaté
Když tvrdě trénujete, vaše nadledvinky uvolňují kortizol. Kortizol rozkládá svalovou tkáň a snižuje roli testosteronu (lidský růstový hormon), a dalších hormonů vytvářející svalovou hmotu. Bez řádného spánku nemůžete tyto vitální svalové hormony doplňovat.
Nedostatek dobrého spánku může také způsobit další problémy, jako je schopnost těla ukládat glykogen, který se používá jako energie pro vaše svaly. Účinnost dalšího tréninku lze tedy zlepšit i s pomocí našeho Lights Out Sleep!
ALLMAX LIGHTS OUT SLEEP kapsle jsou vyrobeny pouze z nejlepších ingrediencí, které jsou přísně testovány dle přísných standardů, které splňují nebo překračují pokyny nezávislého testování a směrnice cGMP od třetí strany.
Berte denně 1/2 kapsle 30 minut před spaním.