Prémium: dlouhodobý svalový růst a chemie vol.V
Hardcore Edition : speciální edice článků pro pokročilé.
V 5. díle si rozkryjeme zásady TRÉNINKU, STRAVY a SUPLEMENTACE pro Fázi 3. Anabolizace svalů prochází PED fází a tomu musí odpovídat jak tréninkové nasazení, tak skladba stravy a suplementů. V opačném případě z této fáze nezískáte maximum.