Články

Pozitivní vliv Kardio tréninku na urychlení vašeho metabolismu a růst svalů

Kolik zaručených návodů jak zhubnout nebo přibrat jsi už slyšel? My asi tolik, co Babišových lží, takže si pojďmě říct, pár věcí, které ověřil čas a zkušenosti těch nejpovolanějších

Pro vaše zdraví - kokos

My si bez kokosu neumíme představit život a ty? 3 formy kokosu, které si nesmíš nechat ujít.

Paleo dieta

Tak co teda můžu jíst, aby to k něčemu vypadalo? Co dieta, to jiný přístup. Paleo dieta je v poslední době skloňována všemi pády. Znáte ji?

Co je to celulitida a jak s ní bojovat

Co je to celulitida a jak s ní bojovat? Víte, co je při boji s celulitidou nejdůležitější? Přečtěte si návod jak se zbavit celulitidy jednou pro vždy

7 rad jak nebýt ve fitku k smíchu

Někdo by si řekl, "to se mě nemůže týkat" ale...

A semínko pochybností je tu. Minimálně se zasmějete, ale možná se chytnete trochu za nos.

Kai Greene a jeho brutální trénink hrudníku

Kai Greene, jeden z nejimpozantnějších kulturistů moderní doby, nechal nahlédnout do svého tréninku hrudníku. Protože velikost začíná v hlavě...