Články

PORADNA: Rady a tipy na fitness dárky?

Nevíš si rady s dárky? Chceš něco, čím žije tvůj přítel/přítelkyně nebo kamarád, ale ne a ne přijít na nějakou "špekovku"? Tak už se přestaň hroutit. My ti v našem článku poradíme lépe než kdo jiný.

RECEPTY : Americké cookies ve zdravém kabátku

Chcete si zamlsat s Americkými cookieskami? Naše "Rychlé recepty" ti řeknou jak si je snadno doma udělat... Rychle snadno a hlavně - pravdivé recepty, které fungují a nic nezatajují

Black Week - Slevy jako blázen

Po víkendu to vypukne. Odpočítávejte s námi. Ostatní mají jeden den - my máme Black Week, takže celý týden. Žádné umělé slevy, ale slevy z cen, za které normálně nakupujete

PORADNA: Volné závaží vs. Dřepy na Smithově stroji

Co říká věda o klasickém dřepu a variantě na Smithově stroji? Pro koho jsou určené dřepy a kdy je lepší cvičit na Smithově stroji?

4 druhy bolesti, které by jste neměli ignorovat

Není bolest jako bolest. Co nepodceňovat, když máte bolest zad, kolen, ramen nebo třeba loktů? Čtěte a dozvíte se, jak se s bolestmi vypořádat

Kreatin: na čem skutečně záleží?

Je rozdíl mezi jednotlivými kreatiny? Na čem u kreatinu nejvíce záleží? A podle čeho ho vybírat?

Kategorie

Tagy