V dalším díle "Do formy s Kirsten" si přiblížíme hodně častý jev při hubnutí. Ať děláte, co děláte, nemůžete se hnout z místa. Kila ne a ne jít dolů.
Jak ven z tohoto psychicky vyčerpávajícího kolotoče vám v tomto článku poradí naše Kirsten
3 - 2 - 1
Startujeme
Posaď se, naklikej do košíku všechno, co potřebuješ a vklidu dopij ranní kávu. Než ti projde platba, my už budeme mít nachystáno. Protože Fitness Muscle je Supermanem fitness světa. A co dělají Superhrinové? Zachraňují svět.
V dalším díle "Do formy s Kirsten" si přiblížíme hodně častý jev při hubnutí. Ať děláte, co děláte, nemůžete se hnout z místa. Kila ne a ne jít dolů.
Jak ven z tohoto psychicky vyčerpávajícího kolotoče vám v tomto článku poradí naše Kirsten
Co čekat od proslulé HST - Hypertrophy Specific Training tréninkové metody?
Je HST přežitý systém a nebo skutečně funguje? Může podle HST trénovat i žena, senior a současně vrcholový kulturista?