Esencialni aminokyseliny

Esenciální aminokyseliny jsou ty, které si vaše tělo nedokáže samo syntetizovat a musíte je proto přijímat ve stravě. EAA poskytují hned několik výhod. Jsou klíčem k růstu, regeneraci a opravě svalové tkáně, navíc brání rozpadu svalových bílkovin.