Kloubní výživa

Kloubní výživa je pro sportovce stejně důležitá jako multivitamíny, či proteinový koktejl. Zvýšená námaha přináší i zvýšené nároky na kloubní aparát, proto je nezbytné se o něj také dobře starat. Kloubní výživu je dobré zařadit aspoň 2x ročně po dobu jednoho měsíce. Díky zdravým kloubům budete moct sportovat mnohem déle. Nejznámější a nejprobádanější používané látky jsou: chondritin, glukosamin sulfát a MSM. Poměrně často se také vyskytují ve výrobcích protizánětlivé substance: vitamín E a D3 nebo výtažky ze zázvoru.