Allmax MusclEAA

Allmax MusclEAA

MUSCLEAA je konečně výrobek s celým spektrem Esenciální aminokyselin. MusclEAA obsahuje 7000 mg EAA, včetně 4200 mg BCAA ve vědecky podloženém poměru, který maximalizuje budování svalů a odbourávání tuků. Zařazení 400 mg Mediator® Kyseliny Fosfatité a 400mg extraktu ze Selaginely Tamarisciny zdvojnásobuje účinnost EAA matrixu.

Proč užívat EAA?

1. EAA stimulují růst svalové hmoty a zabraňují jejímu odbourávání pomocí správné kombinace jednotlivých aminokyselin a jejich správné dávky. ^{1, 2, 4, 21}
2. Pomáhají udržovat svaly při omezení kalorií dietách ¹⁷
3. Zlepšují hubnutí, protože zvýšený příjem bílkovin a zvýšení svalové hmoty zvyšuje také bazální metabolizmus (BMR). ¹⁷
4. Zlepšují dobrou náladu, protože působí jako důležité neurotransmitery a jako jejich prekurzory. ¹⁷
5. EAA Podporují tvorbu energie a zvyšují výkon při cvičení. ¹⁷

Nevyhazujte BCAA

BCAA jsou důležité a hrají v našem těle zásadní roli, včetně: aktivace enzymů, které jsou zodpovědné za budování svalů; regulaci hladiny cukru v krvi a zkrácení doby regenerace.

Výhody kombinace EAA a BCAA

- Udržení, stimulace a budování svalové hmoty.

- Zlepšují mentální soustředění během tréninku.

- Zlepšují spalování tuků a toleranci glukózy.

- Podporují hormonální rovnováhu během intenzivního tréninku.

- Zvyšují vytrvalostní výkon a snižují únavu.

Stack pro rychlejší růst svalové hmoty a úbytek tuku

Abychom mohli vybudovat osvalenou postavu a zlepšit své tréninkové výsledky, musíme se mimo jiné ujistit, že naše hladina EAA je správně vysoká. Nejlepším způsobem, jak toho dosáhnout, je užívat nějaký renomovaný EAA produkt, jako je MUSCLEAA, tak BCAA formuli, jako je například AMINOCORE. To je v kombinaci s práškovým doplňkem s vysokým obsahem bílkovin, jako je třeba náš ISOFLEX, klíčem k vybudování štíhlé, svalnaté postavy.¹⁹

Jak MusclEAA podpoří váš trénink

Hlavní regulátory

Produkt, který nikdy nezklame a splní svůj slib supervelkých svalových přírůstků, bude ten, který obsahuje esenciální aminokyseliny (EAA), které zůstávají základem pro mnoho tvrdě trénujících kulturistů. Těchto devět AEA plní v těle rozmanité úlohy a pomáhají udržovat zdraví a pohodu. Jsou základem mnoha životně důležitých procesů, EAA si tělo nedokáže samo vyrobit, a proto je musí získávat ve stravě, aby bylo zajištěno kompletní zdraví a optimální fyziologické fungování (včetně imunity a srdeční činnosti). Každý z těchto "hlavních regulátorů" tělesného a duševního fungování hraje také významnou roli při stimulaci růstu a regeneraci svalů, podpoře tvorby energie, zlepšování nálady, zvyšování odbourávání tuků, zvyšování výkonnosti při cvičení, prevenci ztrát svalové hmoty a pomoci při vstřebávání živin.¹⁷ Ve skutečnosti bez správné kombinace EAA, konzumovaných ve správnou dobu, i ten nejoddanější cvičenec bude stát jen málo, pokud vůbec nějaký významný pokrok. Je prokázáno, že MUSCLEAA je vynikající v dodávání všech životně důležitých EAA (včetně vynikajícího poměru pro svaly specifických větvených aminokyselin - BCAA) v době, kdy jsou nejvíce potřeba. Tento produkt navíc přebírá tento již tak působivý prostředek ke zlepšení budování svalů a odbourávání tuků a díky výrazně vyšší účinnosti a přidání revolučních látek Mediator® Phosphatitic Acid a Selaginella Tamariscina Extract jej činí dvojnásobně účinným.

Dvojnásobek svalů: bylo prokázáno, že při perorálním příjmu a v kombinaci s dostatečným množstvím bílkovin, tvrdým tréninkem a odpočinkem Mediator® Phosphatidic Acid významně aktivuje signální dráhu Mammalian Target of Rapamycin (mTOR), která je zodpovědná za zapnutí syntézy svalových bílkovin - a to v takové míře, že pokrok v budování svalů může být dvojnásobný.⁹

Dvojnásobný úbytek tuku: MUSCLEAA nejenže udržuje vysokou hladinu EAA, ale může také o 100 % zvýšit úbytek tuku díky silnému účinku kyseliny fosfatidové Mediator®, která nejenže dále aktivuje a udržuje signalizaci mTOR (a růst svalů), ale také podporuje větší oxidaci lipidů (úbytek tuku) pro štíhlejší a svalnatější postavu.⁹

Masivní svalová pumpa: Selaginella Tamariscina z MUSCLEAA, silný inhibitor fosfodiesterázy (enzymu, který podporuje vazokonstrikci), výrazně zlepšuje kýžený efekt svalové pumpy tím, že výrazně zvyšuje vazodilataci a větší průtok krve do pracujících svalů.

Zlepšení nálady: spolu s extrémními vazodilatačními účinky přípravku MUSCLEAA, které zlepšují průtok krve do mozku a tím zlepšují poznávací schopnosti a náladu, působí Selaginella Tamariscina také jako negativní modulátor receptoru GABA-A, který zlepšuje bdělost a soustředění a zvyšuje tak intenzitu tréninku.

Výhody EAA aminokyselin

Bez každého z devíti EAA v poměru, který je příznivý pro zapojení a udržení syntézy svalových bílkovin a který poskytuje stavební kameny pro obnovu svalů (v ideálním případě celkem 7000 mg EAA se 4200 mg BCAA v poměru 45:30:25), můžeme očekávat, že nezískáme ani gram kvalitních svalů a nepocítíme naplno žádný z dalších přínosů EAA. To, co skutečně potřebujeme pro podporu budování svalů a hubnutí, je každý z těchto klíčových aminů ve správném poměru.^{1, 2, 4, 21}

Podle mnoha studií by suplementace EAA mohla být ve skutečnosti tím nejdůležitějším krokem, který můžeme učinit k udržení našeho těla ve vysoce ceněném anabolickém stavu, z něhož nejsnáze dochází k růstu svalů a úbytku tuku. Studie z roku 2017 podávala účastníkům po silovém tréninku BCAA nebo placebo. Zde se dospělo k závěru, že suplementace BCAA sice zlepšuje růst svalů, ale existují limity, jak přesně to BCAA dokážou. Místo toho vědci zjistili, že pro maximalizaci přírůstků svalové tkáně po tréninku musíme doplňovat všechny EAA, nejen BCAA.³ K podobným závěrům dospěly i další studie.^{8, 12}Sečteno a podtrženo: pro dosažení nejlepších výsledků v oblasti velikosti, síly a úbytku tuku spíše než upřednostňování hvězdných hráčů dbejte na užívání všech EAA v přesném poměru.

Podpořte růst svalů

Zatímco dávkování EAA, odbourávání svalové tkáně prostřednictvím těžkého silového tréninku a přísun dostatečného množství kvalitních bílkovin zůstávají ústředním bodem procesu budování svalů, nyní lze přidat další krok, který zdvojnásobí (ano, zdvojnásobí) jakýkoli očekávaný pokrok.  Zde se ukázalo, že látka s názvem Mediator® Phosphatidic Acid při perorálním příjmu a v kombinaci s výše uvedenými mandatorními látkami pro budování svalů výrazně aktivuje signální dráhu Mammalian Target of Rapamycin (mTOR), která aktivuje syntézu svalových bílkovin.²² Větší aktivace mTOR tak masivně reguluje syntézu bílkovin, což u lidí, kteří pravidelně posilují a konzumují stravu bohatou na bílkoviny, zajišťuje dvojnásobný nárůst svalové hmoty. Nakonec jsou výhody EAA pro budování svalů značně umocněny kyselinou fosfatidovou (PA), která aktivuje naši nejdůležitější anabolickou dráhu, čímž zvyšuje účinky odporového tréninku a výrazně zvyšuje syntézu svalových bílkovin - což je skutečný klíč k tomu, abyste zůstali anaboličtí po delší dobu.^{16, 17, 22}

Kdykoli je hladina EAA dostatečná, může naše tělo účinněji regulovat stav EAA a pohánět tak nesčetné fyziologické funkce. Jednou z takových funkcí je odbourávání tuků. Když je tedy k dispozici dostatečné množství EAA pro syntézu svalových bílkovin, je pravděpodobné, že se spálí větší množství tělesného tuku. Místo toho, aby se tělo zaměřilo na svaly, obrací se na tuk jako na palivo. Není tedy překvapením, že strava s vysokým obsahem bílkovin a z nich složené bohatství EAA tvoří základní kámen každého účinného plánu na regulaci hmotnosti.

S MUSCLEAA lze nejen udržet vyšší hladinu EAA, než by bylo jinak možné méně účinnými prostředky, ale tento silný anabolický aktivátor je navržen tak, aby urychlil odbourávání tuků o 100 % díky velkému množství (400 mg) kyseliny fosfatidové Mediator®, u které bylo prokázáno, že nejen dále aktivuje a udržuje signalizaci mTOR (a růst svalů), ale také podporuje vysokou úroveň oxidace lipidů (odbourávání tuků) pro větší objem svalů.^{6, 7, 11, 18}

Zvýšení intenzity tréninku

Klíčovou složkou v úsilí o více svalů a méně tělesného tuku je samozřejmě samotný tréninkový proces. Bez důkladného tréninkového režimu budou výsledky zanedbatelné, bez ohledu na to, jak dobře jsou svaly vyživovány EAA. S MUSCLEAA lze tréninkový pokrok výrazně urychlit díky schopnosti tohoto doplňku zajistit, aby se v těle produkovalo a regulovalo více energie. BCAA zde hrají hlavní roli v tom, že jsou metabolizovány ve svalech namísto v játrech, což znamená, že tyto klíčové aminy jsou k dispozici v krevním oběhu brzy po požití. Během tréninku pak mohou být povolány a rychle využity pro získání energie. MUSCLEAA také zvyšuje tréninkový pokrok tím, že zvyšuje intenzitu prostřednictvím silnějších svalových kontrakcí. Zde se do popředí dostává jeho druhá jedinečná složka. Tato jedinečně prospěšná sloučenina, která se nazývá Selaginella Tamariscina a je zdrojem sloučeniny amentoflavon, zvyšuje uvolňování vápníku ve svalové tkáni.²⁴ To následně výrazně zvyšuje svalovou kontrakci, jejímž konečným výsledkem je větší síla, která si pak vynucuje vynikající superkompenzaci (pozitivní tréninková adaptace zodpovědná za postupný nárůst svalové hmoty).

MUSCLEAA hraje také klíčovou roli při snižování únavy díky vynikající biologické dostupnosti silného doplňku BCAA. Jak jsme se dozvěděli, svaly během cvičení využívají BCAA, což je klíčová vlastnost, která přirozeně způsobuje snížení hladiny BCAA v krvi. Když k tomu dojde, mozek zvýší hladinu esenciální aminokyseliny tryptofanu. Bohužel, když se tak stane, tryptofan se přemění na serotonin, uklidňující neurotransmiter, který způsobuje svalovou únavu během cvičení. Na význam suplementace BCAA při snižování tohoto nežádoucího účinku poukázaly dvě studie, během nichž se u osob, které suplementovaly BCAA, výrazně zlepšila jejich mentální koncentrace při cvičení. ^{5, 20}

Podpořte napumpování

Dalším klíčovým faktorem pro zlepšení tělesné kompozice je svalová pumpa. Ano, tento velmi žádoucí stav plného svalového napumpování má velký podíl na vytvoření základů pro pokračující růst svalů, který, jak víme, také podporuje úbytek tuku. Zde MUSCLEAA se svými masivními 400 mg selaginely tamarisciny slouží jako silný inhibitor fosfodiesterázy (PDE).¹⁰ Co to znamená? Inu, kdykoli je bráněno vazokonstrikčnímu enzymu PDE, zvyšuje se vazodilatace.²³ Kdykoli se zvyšuje vazodilatace, dochází k odpovídajícímu zvýšení průtoku krve do pracujících svalů, což má za následek ten nejžádanější vedlejší účinek intenzivního tréninku: svalové pumpy natahující kůži.

Zlepšení nálady

Kromě podpory masivního napumpování svalů zlepšují extrémní vazodilatační účinky přípravku MUSCLEAA také průtok krve mozkem, což vede ke zlepšení poznávacích schopností a zlepšení nálady. Selaginella Tamariscina také slouží jako negativní modulátor receptoru GABA-A, který výrazně zvyšuje bdělost a soustředění, zlepšuje intenzitu tréninku a posiluje chuť a odhodlání zdolat činky.^{25, 26}

Elitní tréninkové palivo

Jak bylo uvedeno výše, nejefektivnějším způsobem, jak maximalizovat tréninkový úspěch, je zajistit, aby byla od samého počátku zavedena vysokoproteinová strava plná kompletních bílkovin bohatých na EAA. Vysoce kvalitní syrovátkové přípravky jako ISOFLEX spolu s potravinami bohatými na kompletní bílkoviny tak nejlépe poskytují nejsnadněji vstřebatelnou směs EAA, která je palivem pro růst velikosti.¹⁹ Jak jsme se však také dozvěděli, nejúčinnějším a nejefektivnějším způsobem, jak dodat tělu EAA, které jsou tak důležité pro úplný růst svalů, odbourávání tuků, výkonnost a duševní soustředění a pohon, je užívat je přímo prostřednictvím renomovaného, vědecky ověřeného doplňku, který je obsahuje v nejlépe biologicky dostupném a vysoce účinném balení. Zde bude tvořit klíčovou roli při podpoře svalového růstu poměr BCAA leucin, valin a izoleucin v poměru 45:30:25.^{13, 14, 15} Vzhledem k bezkonkurenčnímu přínosu BCAA pro budování svalů se proto doporučuje užívat vedle MUSCLEAA také špičkový produkt BCAA, jako je AMINOCORE, který ještě více posílí specifické přínosy EAA tohoto nejnovějšího přírodního posilovače výkonu.

Reference

1. Anthony, J. C. et al. (2000). Orally administered leucine stimulates protein synthesis in skeletal muscle of postabsorptive rats in association with increased eIF4F formation.  Nutr.130, 139–145.
2. Apro, W. et al. (2010). Influence of supplementation with branched-chain amino acids in combination with resistance exercise on p70S6 kinase phosphorylation in resting and exercising human skeletal muscle. Acta Physiol. (Oxf)200, 237–248.
3. Aguiar, A.F. et al. (2017). Free leucine supplementation during an 8-week resistance training program does not increase muscle mass and strength in untrained young adult subjects. Amino Acids. 2017 Jul;49(7):1255-1262.
4. Atherton, P. J. et al. (2010b). Distinct anabolic signalling responses to amino acids in C2C12 skeletal muscle cells. Amino Acids38, 1533–1539.
5. Blomstrand, E. et al. (1997). Influence of ingesting a solution of branched-chain amino acids on perceived exertion during exercise. Acta Physiol Scand. 1997 Jan;159(1):41-9.
6. Escalante, G. et al., The effects of phosphatidic acid supplementation on fitness levels in resistance trained women. Jour Intl Society Sports Nutrn., (2016), 13:24.
7. Hoffman, J. et al., Effects of phosphatidic acid ingestion on lean body mass, muscle thickness and strength gains in resistance-trained men. of the Intl. Society of Sports Nutrn., August 29, 2013.
8. Jackman, S.R. et al. (2017). Branched-Chain Amino Acid Ingestion Stimulates Muscle Myofibrillar Protein Synthesis Following Resistance Exercise in Humans.  Physiol. 8:390.
9. Joy, J. et al., Phosphatidic Acid enhances mTOR signaling and resistance exercise induced hypertrophy. Nutrition & Metabolism, August 1, 2014.
10. Luna-Vázquez, F. J. et al. (2013). Vasodilator compounds derived from plants and their mechanisms of action. Molecules (Basel, Switzerland), 18(5), 5814–5857.
11. Liu, D. et al., Activation of mTORC1 is essential for β–adrenergic stimulation of adipose browning. Clin. Invest. 2016; 126(5):1704-1716.
12. Moberg, M. et al. (2016). Activation of mTORC1 by leucine is potentiated by branched-chain amino acids and even more so by essential amino acids following resistance exercise.  J. Physiol. Cell Physiol.310, C874–C884.
13. Nair, K. S. et al. (1992). Effect of leucine on amino acid and glucose metabolism in humans.  Clin. Exp.41, 643–648.
14. National Center for Biotechnology Information (2020). PubChem Compound Summary for CID 6287, Valine. Retrieved November 22, 2020 from https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Valine.
15. National Center for Biotechnology Information (2020). PubChem Compound Summary for CID 6106, Leucine. Retrieved November 22, 2020 from https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Leucine.
16. Tipton, K. D. et al. (1999a). Postexercise net protein synthesis in human muscle from orally administered amino acids.  J. Physiol.276, E628–E634.
17. Tessari, P. et al. (2016). Essential amino acids: master regulators of nutrition and environmental footprint?. Scientific reports, 6, 26074.
18. Ward, Z., et al., Projected U.S. State-Level Prevalence of Adult Obesity and Severe Obesity. NEngl J Med 2029: 381:2440- 2450.
19. Witard, O. C. et al. (2014). Myofibrillar muscle protein synthesis rates subsequent to a meal in response to increasing doses of whey protein at rest and after resistance exercise.  J. Clin. Nutr.99, 86–95.
20. Wiśnik, P. et al. (2011). The effect of branched chain amino acids on psychomotor performance during treadmill exercise of changing intensity simulating a soccer game. Appl Physiol Nutr Metab. 2011 Dec;36(6):856-62.
21. Wu, G. (2009). Amino acids: metabolism, functions, and nutrition. Amino Acids. May;37(1):1-17.
22. Yoon et al. (2017). mTOR as a Key Regulator in Maintaining Skeletal Muscle Mass. Frontiers in Phys, October Vol. 8, Article 788.
23. Kang, D.G. et al. (2004). Vasorelaxation by amentoflavone isolated from Selaginella tamariscina. Planta Med. Aug;70(8):718-22.
24. Suzuki, A. et al. (1999). Properties of amentoflavone, a potent caffeine-like Ca2+ releaser in skeletal muscle sarcoplasmic reticulum. Eur J Pharmacol. May 7;372(1):97-102.
25. Ishola, I.O. et al. (2012). Antidepressant and anxiolytic effects of amentoflavone isolated from Cnestis ferruginea in mice. Pharmacol Biochem Behav. 2012 Dec;103(2):322-31.
26. von Moltke, L.L. et al. (2004). Inhibition of human cytochromes P450 by components of Ginkgo biloba.J Pharm Pharmacol. Aug;56(8):1039-44.

PRÁVNÍ UPOZORNĚNÍ: Účinnost této látky nebyla potvrzena regulátorem Evropské unie jako dostatečně podpořená věděckými studiemi. Tento přípravek není určen k diagnostice, léčbě nebo prevenci jakéhokoli onemocnění.