Cikkek

CROSSFIT hýbe světem

V poslední době slýcháme ze všech stran o novém náboji ve fitness průmyslu. Je jím CrossFit tréning. Proč je kolem něj tak velký humbuk se dozvíte po přečtení tohoto článku...

Valentýn, 10 rad jak na to

Záhada prozrazena. Do dnes to byla věda ten "Valentýn". Takže jsme otestovali naše kamarády a výsledek naší ankety si nyní můžete prostudovat.

10 důvodů proč nedosahujete výsledků jakých chcete

Nezlepšuješ se? Přestává tě trénink bavit? Přistihuješ se, že si hledáš výmluvy? Pak je tento článek přesně pro tebe

Postřehy z Fitness světa 2023

Postřehy z českého fitness rybníčku za minulý rok 2023.

Drby, zákulisí, šuškandy a zprávy, o kterých se moc nepíše, ale které ovlivnili fitness svět v minulém roce.

Vypěstuj si nezapomenutelná stehna a zadeček

Nezapomenutelná stehna a zadeček? TOUHA každé ženy. Že se není čeho bát, vám ukáže tento článek i s návodem. Tak šup na to!

Mr.Vitamin radí: Alternativní zdroje bílkovin

Náš čas na planetě se pomalu ale jistě chýlý k bodu zlomu. Že fitness životní styl není jen o mase dokazuje i Arnold Schwarzenegger. Dnes je otázka konzumace masa ještě palčivější, než kdy dřív