Komplexní aminokyseliny

Komplexní aminokyseliny jsou zpravidla hydrolyzované bílkoviny - bílkoviny rozložené na jednotlivé aminokyseliny. Esenciální aminokyseliny zejména všechna BCAA, histidin, fenylalanin, tryptofan ale i arginin. Esenciální aminokyseliny jsou pro naše tělo nezbytné (neumíme si je vytvořit z jiných aminokyselin). Jsou to zejména glutamin, cystein a glycin. Tyto 3 aminokyseliny spolu tvoří tripeptid glutathion, což je jeden z nejúčinnějších antioxidantů v těle. Amino Komplex. Celé spektrum aminokyselin zahrnuje jednak esenciální, semiesenciální a neesenciální.