Články

PORADNA: Rady a tipy na fitness dárky?

Nevíš si rady s dárky? Chceš něco, čím žije tvůj přítel/přítelkyně nebo kamarád, ale ne a ne přijít na nějakou "špekovku"? Tak už se přestaň hroutit. My ti v našem článku poradíme lépe než kdo jiný.

5 fitness zlozvyků, které můžete hned odkopnout!

Každý máme své rituály a malé hříchy. Ale některých bychom se měli nadobro zbavit. Pojďme si je ukázat a říct si, jak se jich dá zbavit jednou pro vždy

Mr.Vitamin: Buďte chytří se skořicí

Mr.Vitamín radí: což takhle dát si skořici?! Nevím jak vy, ale já skořici zbožňuji. Pokud jste se skořicí naštíru, raději si předčtěte náš krátký článek o působení skořice (Cinnamomum) a možná přehodnotíte svůj vztah k tomuto koření

Black Week - Slevy jako blázen

Už tento pátek to vypukne. Odpočítávejte s námi. Ostatní mají jeden den - my máme Black Week, takže celý týden. Žádné umělé slevy, ale slevy z cen, za které normálně nakupujete

Jak funguje kreatin 2.díl

Jak dávkovat kreatin? Jak kreatin ovlivňuje růst svalů? To jsou jedny z nejčastějších otázek začínajících sportovců, rodičů mladých sportovců i vyspělých závodníků. Náš dvoudílný článek mapuje ve vědeckých studiích všechny nejčastější otázky vztahující se ke kreatinu.

CrossFit: otevřeně o steroidech a obcházení pravidel

Jeden z největších expertů na užívání steroidů John Romano otevřeně o užívání steroidů a dalších nedovolených postupů v celém odvětví CrossFitu a na CrossFit Games.