Články

Co je víc: žít naplno a chodit po akcích a nebo chodit jen do gymu a sedět doma?

Tohle řešíme všichni. Protože nechceme přijít o výsledky té dřiny v gymu. No jo - ale nejít s kamarádama na párty? 

Tady máš náš návod, jak si užít léto na plný pecky a přitom nepřijít o svůj "shape"

Nezafungovalo nic z toho, co jsi zkoušela v květnu? Tak přesně pro tebe jsme připravili tento RESTART letní formy. 

A pokud budeš zoufalá, je tu hotline naší Kirsten, která ti osobně poradí.

Používat či nepoužívat Pre-workouty neboli předtréningovky, nakopávače, pumpy a kdoví jak ještě jinak. Zde je 5 argumentů, které ti pomůžou s rozhodováním

Začali jste hubnout, ale nyní vám rafička váhy stojí? Ztrácíte motivaci, když nevidíte stále klesat váhu? Víme čím to je a poradíme ti...