Naturální ořechy všeho druhu: kešu, mandle, sezam, buráky, pistácie, vlašské, lískové nebo třeba pekanové. Kdo by nemiloval oříškové tyčinky?!
Oříšky jsou skvělý zdroj zdravých bílkovin i tuků, proto jsou skvělým doplňkem k naší racionální stravě. Ořechové tyčinky jsou většinou slepeny medem nebo jiným přírodním pojivem. Některé ořechové tyčinky z poslední doby jsou doplněné i o bílkoviny. Jiné jsou zase kaloricky odlehčené.
Častým chuťovým doplňkem do oříškových tyčinek jsou různé druhy ovoce : meruňky, višně, švestky, jablka ale třeba také limetka. Úplně nejčastěji se ale u tyčinek setkáme s čokoládou.