Suplementy

Syrovátkový protein od A do Z

Základní přehled o tom, co je to syrovátkový protein, z čeho se vyrábí, pro koho je vhodný a kdy by se měl užívat. Vše přehledně na jednom místě

CrossFit a suplementace vol.1

Crossfit patří k našemu fitness světu, ale vědí začátečníci a mírně pokročilí, jaké suplementy jsou v začátcích pro ně důležité a jak je dávkovat?

Zapomeňte na rádoby experty - a přečtěte si základní Sedmičku suplementů, které doporučujeme my.

PREMIUM: dlouhodobý svalový růst a chemie vol.III

Hardcore Edition : speciální edice článků pro pokročilé.
V tomto díle si rozkryjeme postupy pro Fázi 1 a Fázi 2, která je pojmenovaná "Dosažení naturálního maxima". To, že tato fáze je klíčová pro další budování kulturistické kariery je více než jasné. Nejde o žádnou magii, ale o důsledné dodržování rozepsaných pravidel

PREMIUM: dlouhodobý svalový růst a chemie vol.II

Hardcore Edition : speciální edice článků pro pokročilé.

V tomto díle se podíváme na to, co je předpokladem svalového růstu u závodníků v jednotlivých vývojových fázích: od začátečníka až po profíka

Mr.Vitamin: Green Coffee Bean Extract

Žeby nový pokrok ve spalování tuků? Žeby nový potencionální bylinný výtažek, který zatočí s tukovými buňkami? Zelené kofeinové boby se jeví ve světle vědy velice slibně

PREMIUM: dlouhodobý svalový růst a chemie vol.I

Hardcore Edition : speciální edice článků pro pokročilé.
I.díl trilogie uznávaného odborníka Radka Neumanna o tvrdých trénincích, fázování tréninků, cyklování nejen klasických suplementů a mnoho dalšího