Mr. Vitamín

Různé druhy bílkovin a jejich prospěch

Seřazení všech druhů bílkovin pěkně vedle sebe, jejich klady i zápory. Kolik kdy a proč? Vše přehledně na jednom místě

Mr.Vitamin: Buďte chytří se skořicí

Mr.Vitamín radí: což takhle dát si skořici?! Nevím jak vy, ale já skořici zbožňuji. Pokud jste se skořicí naštíru, raději si předčtěte náš krátký článek o působení skořice (Cinnamomum) a možná přehodnotíte svůj vztah k tomuto koření

Vitamin D a jeho vliv na sportovce

Co všechno víte o vitamínu D? Víte proč je důležitý pro vaše svaly? Víte kolik ho máte brát?

Hořčík: co to je, účinky, dávkování

Hořčík sem, hořčík tam - ale kdo se ve všech těch druzích má vyznat?

V článku najdete informace o funkcích, typech hořčíků a kolik ho máte vůbec brát

Herbář: Boswellia & Curcumin

V tomto díle Herbáře si představíme 2 zásadní byliny. Kadidlovník a Kurkumin. Tyto byliny sehrály v dějinách lidstva svoji velkou roli, a je proto důležité na ně přes všechnu tu všeobjímající chemii nezapomenout.

Herbář : Astaxanthin

Astaxanthin - Revoluční? Problematický? Rozhodně nepřehlédnutelná přírodní látka s mnoha zarytými příznivci i odpůrci.