V Herbáři se nyní dočtete o vědeckých poznatcích 2 nadějných látek: Gotu Kola a Tudca. První z nich je bylinou známou z Čínské medicíny, zatímco Tudca je více méně moderní záležitostí.
Největší chyby nejen samouků, ale také trenérů. Možná je děláš i ty... Chyby, které stojí za zmarem celé vaší snahy ať už chceš nabírat svaly a nebo hubnout.
Milan Šádek je v posledních 10 letech neoddiskutovatelným šampionem české kulturistiky. V minulosti pro nás napsal pár zajímavých článků, chcete si přečíst jeho postřehy?
EUR
Czech Republic
Slovakia
Hungary
