Articles

M.E.T. trénink tajná zbraň Fitness modelky Tany Gabrielle

Závodnice Tana Gabrielle líčí svůj pohled na nové kategorie IFBB, svoji filozofii cvičení, ale hlavně prozrazuje svoji tajnou zbraň M.E.T. trénink, díky které se dostala do životní formy.

Hysterie okolo BCAA. Zdravý rozum nebo Fake news?!

Hysterie okolo BCAA se nese internetem jako "poselství". Co si vybereme? Jsou BCAA suplementem bez efektu?

Masivní záda: 3 nejlepší variace přítahů!

Buduješ masivní záda? A chceš si okořenit svůj trénink zad? Existuje hned několik hardcore cviků, které znovu nastimulují tvé latissimy k růstu

Postřehy z Fitness světa 7/2020

Co se děje na domácím i světovém písečku v našem Fitness světě? Nenechte si ujít naši pravidelnou rubriku plnou aktuálních zpráv i zákulisních zpráv

6 tipů jak zvítězit nad stagnací - 2. díl

2.část článku s pokročilým 9ti týdenním termogenním tréninkovým plánem a veškerými intenzifikačními postupy, které vás vytrhnou z rutiny a díky kterým opět uděláte krok výš

Ochutnávka: proteinové tyčinky BodyLab

OCHUTNÁVKA proteinových tyčinek The Protein bar od BodyLab. Známá tyčinka z Dánska, kterou si můžete právě osobně ochutnat