
Arnold radí: jaké tajemství vede k masivním zádům?
Jaký recept by poradil všem v posilovnách, a co dělal jinak než ostatní? To vše se dočtete v článku ze série "Arnold radí"
Anabolická šikana pro svaly - tréninkový princip Heavy Duty. Objemový trénink pro dostatečné blázny a odhodlané mašiny