Pro ženy

Do formy s Kirsten : Hubnu, ale kila nejdou dolů! Čím to je?

V dalším díle "Do formy s Kirsten" si přiblížíme hodně častý jev při hubnutí. Ať děláte, co děláte, nemůžete se hnout z místa. Kila ne a ne jít dolů.

Jak ven z tohoto psychicky vyčerpávajícího kolotoče vám v tomto článku poradí naše Kirsten

Do formy s Kirsten : 5 měsíců k pevné a tvarované postavě

Do formy s Kirsten - to je nový seriál s články, videi, tipy a návody, jak se dostat do formy. 

Je tvrdá, chytrá, zkušená, nesmlouvavá a dostatne vás přesně tam, kde by jste chtěli být. Lexikon s výmluvami vymyslela ona, takže pozor, co říkáte

Pozitivní vliv Kardio tréninku na urychlení vašeho metabolismu a růst svalů

Kolik zaručených návodů jak zhubnout nebo přibrat jsi už slyšel? My asi tolik, co Babišových lží, takže si pojďmě říct, pár věcí, které ověřil čas a zkušenosti těch nejpovolanějších

Co je to celulitida a jak s ní bojovat

Co je to celulitida a jak s ní bojovat? Víte, co je při boji s celulitidou nejdůležitější? Přečtěte si návod jak se zbavit celulitidy jednou pro vždy

Vyhněte se stagnaci při hubnutí!

Stagnujete? Nehubnete? Vrací se vám kila? Tak to je něco špatně. Nejčastější chyby a postupy jak znovu nakopnout hubnutí najdete práve zde

Motivace : Fit i po 50

Někdy ztrácíme motivaci, někdy nám nejsou hvězdy nakloněny, někdy nám osud změní plány.

Kdo se vzdá, ten prohraje sám sebe. Ďábel tkví v maličkostech, v našeptávačích.