DOPRAVA:
POZOR! přepravci hlásí kalamitu ...  Ani Fitness Superman s tím nic nezmůže   Buďte prosím trpěliví. Stresem nic neuspíšíte ... 

Crossfitové tréninky

CROSSFIT hýbe světem

V poslední době slýcháme ze všech stran o novém náboji ve fitness průmyslu. Je jím CrossFit tréning. Proč je kolem něj tak velký humbuk se dozvíte po přečtení tohoto článku...

Sedm cest jak prolomit rutinu

Eric Broser radí: Stagnujete? Nedaří se vám zlepšovat tak jako dřív? Nezoufejte, je to normální. Zde je několik tipů, jak tuto stagnaci prolomit