DOPRAVA:
POZOR! přepravci hlásí kalamitu ...  Ani Fitness Superman s tím nic nezmůže   Buďte prosím trpěliví. Stresem nic neuspíšíte ... 

Tréninky na vytrvalost

M.E.T. trénink tajná zbraň Fitness modelky Tany Gabrielle

Závodnice Tana Gabrielle líčí svůj pohled na nové kategorie IFBB, svoji filozofii cvičení, ale hlavně prozrazuje svoji tajnou zbraň M.E.T. trénink, díky které se dostala do životní formy.

Sedm cest jak prolomit rutinu

Eric Broser radí: Stagnujete? Nedaří se vám zlepšovat tak jako dřív? Nezoufejte, je to normální. Zde je několik tipů, jak tuto stagnaci prolomit