Mr. Vitamín

4 druhy bolesti, které by jste neměli ignorovat

Není bolest jako bolest. Co nepodceňovat, když máte bolest zad, kolen, ramen nebo třeba loktů? Čtěte a dozvíte se, jak se s bolestmi vypořádat

Spánek - nejdůležitější část regenerece

Kdo nespí neregeneruju, kdo neregeneruje ten ani nehubne ani nenaroste. To je fakt. A pokud o spánku chcete vědět víc, přečtěte si tento článek

Imunita a jak na ní pracovat

Imunita je alfou a omegou našeho zdraví. Dá se imunita nějak "vyhajpovat"? Dá se něco dělat, když cítím, že "na mě něco leze"?

Herbář: TUDCA & Gotu Kola

V Herbáři se nyní dočtete o vědeckých poznatcích 2 nadějných látek: Gotu Kola a Tudca. První z nich je bylinou známou z Čínské medicíny, zatímco Tudca je více méně moderní záležitostí.

Potřebujete oživit testosteron?

Proč jsou muži po 40. unavenější, nevrlejší a bez takového toho "drajvu" jako dřív? Nic není ztraceno - už to nebude jako v 18, ale rozhodně je ještě velký prostor jak "tomu" pomoct

Herbář: Chanca Piedra & Valerian

Přinášíme článek o 2 bylinnách - jedna, Chanca Piedra, kterou znali léčitelé od Amazonie po Asii již před 2000 lety a léčili s ní játra, ledviny a toxikace těla, druhá, Valerian, kterou 500 let používáme při psychických problémech a nespavosti