Tréninkový program HST
Co čekat od proslulé HST - Hypertrophy Specific Training tréninkové metody?
Je HST přežitý systém a nebo skutečně funguje? Může podle HST trénovat i žena, senior a současně vrcholový kulturista?
Co čekat od proslulé HST - Hypertrophy Specific Training tréninkové metody?
Je HST přežitý systém a nebo skutečně funguje? Může podle HST trénovat i žena, senior a současně vrcholový kulturista?