Articles

Má psychika vliv na růst svalů?

Mentální síla má zásadní vliv na sportovní výkony a dokonce i na růst svalů. Přečti si jak na to.

Lýtka jako ze žuly

Taky tvoje lýtka zaostávají za ostatními partiemi? A chceš to změnit? Pokud ano, článek od Radka Neumanna je právě pro tebe

Triky jak být úspěšný trenér

Dva nejdůležitější triky jak vydělávat ve světě bodybuildingu a fitness

Mindfulness nejen ve fitness

Překvapivý důvod, proč vás mindfulness činí šťastnějšími Výzkum ukazuje, že nejde jen o neutrální pozorování.

Srovnání populárních produktů kloubní výživy