Světová scéna

Objev znovu svou tréninkovou vášeň

Přijít o vnitřní vášeň ke cvičení můžete klidně i vy. Není to hanba a není to napořád. Někdy se tomu říká i syndrom vyhoření, ale co, všechno má řešení. Jak z toho ven ti poradí americká závodnice fitness Valeria Fazio.

Skip La Cour radí: top 10 tréninkových tipů

Odborník a uznávaný trenér Skip La Cour radí. 10 rad, které řeší každý kdo cvičí a má od svého tréninku nějaká očekávání

Arnold radí: Trénink slabých partií

Navíte jak na malé bicepsy a malá lýtka., dále jak si poradit s rozvojem stehen a úzkými rameny. Přečtěte si, co doporučuje Arnold

Kai Greene: Růst svalů

Co radí ikona kulturistiky Kai Green v pohledu na budování svalů?

Babylon kulturistiky? Weider by se obracel v hrobě

Hardcore kulturistika? Dřina není moderní. Úspěch je poměřován počtem folouverů. Fitness má v této podobě blíž k impériu porno magnáta Hefnera než bratrů Weiderových.

Mr. Aesthetics...

Komu se říká Mr.Aesthetics? Kolik úsilí to stojí stoupat směrem k vytyčenému snu? Je to o vůli nebo o talentu? Co myslíte...