Tak snadná otázka a tolik různých odpovědí. Některé návody slibují bezbolestný růst až do nebes, náš návod slibuje bolest, slzy a dřinu. Na konci cesty ale uvidíte to, po čem jste toužili. Rozvinuté svaly stehen.
2.část článku s pokročilým 9ti týdenním termogenním tréninkovým plánem a veškerými intenzifikačními postupy, které vás vytrhnou z rutiny a díky kterým opět uděláte krok výš
Je nejvyšší čas pořádně šlápnout do pedálů. Léto se blíží a plážová forma se sama neudělá. V této sérii článků vám ukážeme, jak dosáhnout na ty správné křivky. Žádné obecné řečičky, nýbrž erudovaný návod...
EUR
Česká republika
Maďarsko
English (EUR)
