Články

Pozitivní vliv Kardio tréninku na urychlení vašeho metabolismu a růst svalů

Kolik zaručených návodů jak zhubnout nebo přibrat jsi už slyšel? My asi tolik, co Babišových lží, takže si pojďmě říct, pár věcí, které ověřil čas a zkušenosti těch nejpovolanějších

Herbář: Inositol & N,N Dimetyl Glycin

Dvě látky, které jsou pod drobnohledem vědeckých studií pro své účinky na psychiku, nerovovou soustau, kognitivní funkce, ale i pro další specifické vlastnosti. Pojďme si je trochu představit : Inositol a DMG neboli N,N Dimetyl Glycin

Kai Greene a jeho brutální trénink hrudníku

Kai Greene, jeden z nejimpozantnějších kulturistů moderní doby, nechal nahlédnout do svého tréninku hrudníku. Protože velikost začíná v hlavě...

Co je to celulitida a jak s ní bojovat

Co je to celulitida a jak s ní bojovat? Víte, co je při boji s celulitidou nejdůležitější? Přečtěte si návod jak se zbavit celulitidy jednou pro vždy

7 rad jak nebýt ve fitku k smíchu

Někdo by si řekl, "to se mě nemůže týkat" ale...

A semínko pochybností je tu. Minimálně se zasmějete, ale možná se chytnete trochu za nos.

Vyhněte se stagnaci při hubnutí!

Stagnujete? Nehubnete? Vrací se vám kila? Tak to je něco špatně. Nejčastější chyby a postupy jak znovu nakopnout hubnutí najdete práve zde