Články

Chcete potěšit svého miláčka? Nebo si zpestřit svůj jídelníček o lahodný cheesecake? Jahodový Cheesecake ve tvaru srdce z našeho receptu je dokonalý Valentýnský dárek pro Vaši snídani ke dni zamilovaných.

Skip La Cour radí: co intenzita tréninku ve skutečnosti znamená, jak zjistit, jestli trénujeme dostatečně intenzivně pro dosažení požadovaných výsledků, a nabídnu jednoduchou a efektivní strategii pro její okamžité zvýšení.

Říká ti něco látka, které se říká mlezivo? Víš, co je nejanaboličtější látka na světě a kde se nachází?

Používat či nepoužívat Pre-workouty neboli předtréningovky, nakopávače, pumpy a kdoví jak ještě jinak. Zde je 5 argumentů, které ti pomůžou s rozhodováním