Články

Trénink: 10,000 swingů s kettlebellem

Je jedno jestli jsi muž a nebo žena, ale co jedno není, zda máš dost morální síly to zvládnout. Pokud máš ale pevné odhodlání a nevzdáváš se při první bolístce, tak ti zaručujeme výsledky.

Kettlebell se stane pro příští týdny tvým nejlepším parťákem

Potřebujete oživit testosteron?

Proč jsou muži po 40. unavenější, nevrlejší a bez takového toho "drajvu" jako dřív? Nic není ztraceno - už to nebude jako v 18, ale rozhodně je ještě velký prostor jak "tomu" pomoct

Tukem proti tukům

Hubnutí díky tukům? Je to vůbec možné? Divíte se, tak to vám chybí důležité informace o tom, jak to v těle funguje. Cesta k vysněnému tělu nevede přes diety bez tuků...