Články

Paleo dieta

Tak co teda můžu jíst, aby to k něčemu vypadalo? Co dieta, to jiný přístup. Paleo dieta je v poslední době skloňována všemi pády. Znáte ji?

Znáte Indickou bylinu, kterou používají tradiční léčitelé už tisíce let a jmenuje se Ašvaganda? Západní svět tuto bylinu objevil až poměrně nedávno. Odborníkům je však známá již dlouhou dobu a věřte, že to není náhoda

Jak na větší nohy?

Tak snadná otázka a tolik různých odpovědí. Některé návody slibují bezbolestný růst až do nebes, náš návod slibuje bolest, slzy a dřinu. Na konci cesty ale uvidíte to, po čem jste toužili. Rozvinuté svaly stehen.

6 tipů jak zvítězit nad stagnací - 2. díl

2.část článku s pokročilým 9ti týdenním termogenním tréninkovým plánem a veškerými intenzifikačními postupy, které vás vytrhnou z rutiny a díky kterým opět uděláte krok výš

Co znamená označení organický nebo přírodní?

Chceme žít a tedy i stravovat se zdravě. Lze ale věřit různým označením na výrobcích, které hlásají, že to, co kupujeme je zdravější? Je označení BIO a nebo ORGANIC zárukou toho, že dostaneme potraviny bez chemie? Jaká je pravda?

Jak na plážovou formu - 2.díl : Suplementace

Druhá část série o tom, jak se dostat do plážové formy je tu. V tomto díle se dočtete, jak si správně poskládat suplementy, čemu se vyhnout a na co rozhodně nezapomenout. Žádné obecné řečičky, nýbrž erudovaný návod...

Kategorie

Tagy